北京赛车单双大小规律:家常菜的做法大全家常炒菜,花上五分钟炒出营养和健康

编辑:东方女性2019-11-19 17:02中餐
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文章简介:  现在天气渐渐的转冷,对于许多人来说最受欢迎的无非就是热菜了,像是一些炖菜、炒菜都会成为餐桌上比较常见的?! ∧敲唇裉炀头窒砀蠹壹页2说淖龇ù笕页3床?。每道菜也就花费五分钟的时间炒出营养,吃出健

北京赛车二维码群9.9 www.spoy.com.cn   现在天气渐渐的转冷,对于许多人来说最受欢迎的无非就是热菜了,像是一些炖菜、炒菜都会成为餐桌上比较常见的。

  那么今天就分享给大家家常菜的做法大全家常炒菜。每道菜也就花费五分钟的时间炒出营养,吃出健康。

  一、宫爆鸡丁

家常菜

  步骤:

  1、首先准备好所需的食材。鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,豆瓣酱,酱油,盐,料酒等等。

  2、将鸡胸肉清洗干净,胡萝卜还有黄瓜切成丁,鸡胸肉也切成鸡丁,然后放入到碗中,加入少许的淀粉和料酒用手给它抓匀,腌制十分钟左右。

  3、碗中倒入豆瓣酱和酱油,加入适量的清水,搅拌好了之后备用。

  4、热锅凉油,油温上来之后放入进鸡丁进去翻炒,炒到微微变色的时候就倒入胡萝卜丁还有黄瓜丁,接着倒入调制好的酱汁进去。

  5、煮到起泡的时候关掉火就可以了。

  二、五花肉炒豇豆

家常菜的做法大全家常炒菜

  步骤:

  1、首先准备好所需的食材。五花肉,豇豆,盐,酱油。

  2、将五花肉切成片儿或者是丝,豇豆切成段。

  3、热锅凉油,油温上来之后到肉丝进去,接着再倒入酱油来调色,将肉盛出来,锅里可以再预留一些油。

  4、接下来就可以道路豇豆进去翻炒,然后再加入一些热水进去,转为小火闷煮三分钟左右。

  5、出锅之前,倒入肉丝撒上少许的盐就可以了。

  三、青椒炒茄子

宫保鸡丁的做法

  步骤:

  1、首先准备好所需的食材。茄子,青椒,葱花,盐等等。

  2、茄子放入碗中加入少许的盐给它腌制,接着将腌好的茄子沥干捞出来。

  3、热锅凉油,倒入葱花,接着倒入茄子,最后倒入青椒进去。

  4、出锅之前加入少许的盐和生抽翻炒一下就可以了。

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