北京赛车牛牛投注技巧:春季饮食多甜少酸,两款糖水清爽开胃

编辑:东方女性2019-04-07 10:16食疗养生
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文章简介:   春天女生容易身体积攒毒素,头皮肌肤出油,还会有口臭的情况,这就需要在饮食上多注意,女生才能清爽过春天。春天的饮食要多甜少酸,让身体恢复平衡,肌肤才会光滑洁

北京赛车二维码群9.9 www.spoy.com.cn   春天女生容易身体积攒毒素,头皮肌肤出油,还会有口臭的情况,这就需要在饮食上多注意,女生才能清爽过春天。春天的饮食要多甜少酸,让身体恢复平衡,肌肤才会光滑洁净。选择口味清淡的汤水,平时喝上一碗可以清凉降火,非常适合女生使用。

  一、南瓜圆子甜汤

春季饮食多甜少酸,两款糖水清爽开胃

  南瓜具有排毒助消化的功能,果胶带来美容功能。它的纤维在直接煮水中被很好地保存下来。糖水有着自然的淡淡甜味,美味的同时享受健康。

  将南瓜切成快和百合同煮,需要比较长的时间才能让汤水入味。此时用糯米粉加少许水揉成圆子。等到汤水变黄的时候加入,再次煮开的时候就可以倒出了。撒上一些干桂花可以增加香味,嗜甜的女生加入适量桂花蜜,味道更加香浓。

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  甜汤的美味有着十分清甜的自然味道。南瓜煮到柔软,圆子Q弹,非常有层次的口感,喝上一碗具有神清气爽的感觉。

  二、金桔马蹄糖水

  金桔是一种可以带皮吃的水果,清洗干净之后可以直接食用。它除了可以生津解郁之外还具有美容的功效,可以让肌肤紧致延缓皱纹的产生。马蹄偏寒,和金桔一起煮制可以有中和的效果。

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  金桔不去皮需要用盐清洗干净,切小块之后先放入小罐用糖进行腌制,先煮一会儿之后汤汁会有粘稠的感觉。此时将准备好的去皮马蹄、枸杞放入锅中一同煮制,会让金桔的味道尤其浓郁。

  煮好的汤水有着淡淡金黄色,马蹄清脆爽口,金桔酸甜开胃,是一款非常受女生欢迎的糖水。这款糖水的制作非常简单,用新鲜的原材料煮出,可以让女生在春天获得美丽容颜。

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